每天在大腿外侧的四个穴位点，使劲敲打，每敲打四下算一次，天天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。因为大腿肌肉跟脂肪都很厚，因而必需使劲，而且以每秒大概两下的节奏敲，才华有效刺激穴位。

【该内容通过维权骑士士值品牌馆授权发布】

良多人都认为自己的白发是遗传造成的，在咱们的教训里，并不太多的遗传性疾病，多数被诊断为遗传性疾病的人，都可以找出他们生活上的致病起因，当然也都能改良甚至痊愈。

因为敲胆经可能使胆经的运动加速，将大腿外侧沉积在胆经上的垃圾排出，因此，这个活动直接就会使臀部跟大腿外侧的脂肪减少，大约一至二个月就会觉得裤管变大了。

患有脂肪肝和胆结石的人，这个措施是最简单而且最有效改进健康的方法。

这个运动，主要在刺激胆经，强迫胆汁的分泌，提升人体的接受才干，供应人体造血系统所需的充足材料。

油性头发的人，需要很长时光能力去除这些油。年轻时油性头发，老来转成干性的人，会先转回油性，再缓缓转回畸形的头发。

二，敲掉脂肪

目的：

这些变更都很慢，大略是当初变革的十分之一时间。由于多数人的疾病都是三、四十年时间累积所造成的，因此用三至五年的时间将之转回来，是非常公平的。

敲胆经能够提高人体的接收才能，白发的人，会逐渐转黑。有些白头发会脱落再长出黑头发，有些就直接转黄，再转黑。

喜好这篇文章吗？爱好的话就分享出去吧！给更多人看到吧！

一，敲掉白发